閉院のお知らせ

さくらい接骨院は10月31日をもちまして閉院しました。


2年と1ヶ月という短い間でしたが頼っていただいた患者さまには感謝いたします。


皆さまが健やかに生活できることをこころより願っています。


ありがとうございました。

十人十色。

どうもこんにちは。

今日もトレーニングの必要性を書きます。




今日は山登りが趣味の60代の男性が来院されました。

腰の捻挫を何度も繰り返してなんとかしたいということでした。

2年前から怖くて山登りをできてないそうです。

その方が発した言葉。

「歳だからねぇ〜」と。



そんなことはありませんよ！

トレーニングをして筋力をつければ必ずまたいつかのように趣味を楽しめる日がくるんです！


では、トレーニングしていない人でいつまでも元気に動ける人がいるのはなぜ？という疑問が出てくるでしょう。

答えは二つあります。

一つはトレーニングしていないようにみえて実はなにかしら日々鍛えている。

もう一つは生まれつき筋肉が多く身体が丈夫。


後者のようになぜかいくつになっても元気な人っていますよね？

でもそうゆう人を羨んでも仕方ありません。

やはり年齢とともに筋力・体力が落ちやすい人の方が多いでしょう。

でもいつまでも趣味を楽しみたいのなら筋力・体力が落ちないようにするしかないですよね？

10人いれば10人の体力レベルがあるのでトレーニングが必要となる人ももちろん存在します。

そんな方に手を差し伸べ、サポートしたいと思っていますので「歳だから」と諦めないでもう一度自分の可能性を信じて動いてみませんか？いつでもお待ちしております！

お問い合わせはこちら！

モニター会員第一号！！

連投ですw


本日、パーソナルトレーニング指導のモニター会員第一号の女性の方が着てくれました！

ありがとうございます！！

トレーニングで身体を動かし、筋肉を使い疲労もありましたが、気持ちよく帰っていただきました！



モニター会員になっていただくには幾つかの条件がありますが、特典もあります。

まだ、モニター会員は募集しておりますのでお早めに！！

迷ってる時間はないですよ！

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トレーニングの料金はこちら！

変える勇気。変わる勇気。

みなさんこんにちは。

今日もトレーニング関連！

みなさん、「トレーニング」とか「ダイエット」とか「食事制限」をしなくては。。。と思うと「ハァ〜」とため息ついていそうですが、よく考えてください。

「トレーニング」とか「ダイエット」とか「食事制限」をしなくてはならないのはなぜですか？

お尻が垂れているからですよね？太っているからですよね？食生活が乱れてるからですよね？

そうしたのは誰ですか？誰のせいで太ったのですか？

答えは明解！

そう！他の誰でもないあなた自身です！

好きなことを優先して自分の体型をキープすることに時間を割かなかった。

好きなものを好きなだけ食べてきた。

その結果が今のあなたです。


では、スタイルよくなるには？痩せるには？筋肉つけるには？

今までの習慣を変えなくてはいけませんよね？

楽しようなんて思ってはダメですよ？

お腹にペタッと貼って勝手に腹筋が鍛えられるとかはないですから。



あなたが変われば未来が変わるんです。



あなたは変える勇気、変わる勇気、ありますか？

こちらではそういったあなたの「小さな勇気」に対して「大きな力」で背中を押してみせます！

大船に乗ったつもりで僕を頼ってください！！

思い立ったら吉日！こちらまで！！

まだ間に合う？

おはようございます！！


さぁ、もうすぐ梅雨も明けるでしょう。そうしたら本格的な夏到来です！

夏といえば海ーーーーー！海といえば水着ーーーーー！

ということで皆さん自身持って水着着れますか？www

ここでのトレーニングでナイスボディーになりませんか？

男性も女性もトレーニングで引き締まった身体はとてもかっこいいですよね〜〜★




「みっともない身体だから・・・」「人に見せられる身体じゃないし・・・」

とか言ってるあなた！！いつまで隠すつもりですか？

そのうち「もう若くないから・・・」とでも言うのですか？

全て言い訳です！

「なんとかしたい」「もう一度かっこよく水着を着たい！」と思っている方。まだ間に合いますよ！！

トレーニングの凄さを実感しに来てください！！

意思の上にも三年。

どうも！こんにちは。


今日は石について、、、じゃなく意思についてすこし。

わたしはトレーニングはとても良いものだとこんこんと訴えていますが、どれだけ訴えてもその良さが分からない人はいます。そういう人には無理にオススメしません。なぜならその人自身にトレーニングを「やる意思」がないからです。

例え話が好きなのでひとつ。

わたしはブランド品に興味がありません。そんなわたしにお店の人がどれだけ良さを伝えてくれても「買う意思」がないわたしは買いません。

上の話と同じで、ようするに何か行動を起こすためには「意思」が必要なんです。

いやいやトレーニングしても効果は少ないし続かないしでいいことありません。

「石の上にも三年」ではないですが、「意思」を持って続ければいつかは報われるので今日のタイトルにしましたwww



「トレーニングしたいんだけど。。。」「どうしようかな。。。」と思っているそこのあなた！！もう立派な意思は持っています！後は動くだけ！

是非是非、一報ください！後悔はさせません！！

お問い合わせ先はここから！

モニター募集のお知らせです！

こんにちは！

今日はトレーニング指導のモニター募集のお知らせです。

只今、こちらにてトレーニング指導を受けていただいて成果を出していただく方を募集しています！


モニターになっていただくにはいくつかの条件がございますのでご協力していただける方はまずご連絡していただけると嬉しいです！

もちろんモニター特典もございますのでそちらもお問い合わせください！

お問い合わせ先はこちら