姿勢は治せる？

おはようございます。

今日は患者さんからよくいただく質問についてです。

「うちの子姿勢が悪いんですけど、治してもらえますか？」

お子さんを連れてきた親御さんからいただくことが多いこの質問なんですが、結論から言わせていただきますと、

「治せませんが、治ります。」です。

どういうことかと言いますと、「わたしには治せませんが自分で治そうと努力すれば治りますよ」ということです。

「姿勢」というものは起きている時間はずっと保っていなければならないものです。
８時間睡眠としたら起きている時間は１６時間。
その間悪い姿勢で過ごしていれば悪い姿勢が身につきます。
逆に、良い姿勢で過ごしていれば良い姿勢が身につきます。

これだけのことです。

１６時間悪い姿勢を続けてそれが身についてしまった身体を、接骨院でのわずか３０分程度の時間で良い姿勢に戻すことは不可能です。できたとしてもその場しのぎの姑息な対処でしょう。

ですからわたしには治せません。
治るとしたらお子さん自身が日頃から姿勢へ注意を払うことが大事になってきますので気をつけてみてください。

なお、良い姿勢を保つためには特に背中の筋力が必要になってきますが、その筋力を獲得したいというご相談でしたらいつでもどうぞ！

さまざまなトレーニングを用意してお待ちしております！！